6 Manfaat Buah Nanas bagi Tubuh sebagai Buah Paling Sehat di Dunia

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Nanas adalah sumber vitamin C yang kuat, vitamin C juga merupakan antioksidan utama yang larut dalam air yang melawan kerusakan sel.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Siapa sangka ternyata buah nanas memiliki kandungan protein bromelain, yang menurut ilmuwan diklaim dapat mengurangi tumor. Melansir dari NCBI, bromelain merupakan enzim proteolitik yang yang terdapat pada nanas dan memiliki sifat terapeutik. Bromelain juga bertindak sebagai imunomodulator, anti metastasis, anti edematosa, antitrombotik, dan anti inflasi. Sehingga bromelain dapat dijadikan kandidat yang menjanjikan sebagai terapi antikanker. Akan tetapi sebelum mengonsumsi nanas untuk mengobati kanker, sebaiknya penderita mengonsultasikan nya ke dokter terkait. Baca selengkapnya di health.grid.idbatau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #nanas #kanker #obatkanker #sehat #makanansehat #buah #antioksidan #antikanker #obat #kesehatan #bromelain #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 14 Sep 2019 jam 8:04 PDT

Tubuh kita membutuhkan vitamin C yang cukup untuk melawan kerusakan sel dan mencegah nyeri sendi dan penyakit jantung.

Baca Juga: Nanas Harus Dipantang Ibu Hamil Karena Bisa Sebabkan Keguguran, Faktanya Mengandung Banyak Zat Gizi Penting Bagi Kehamilan

2. Memperkuat tulang

Selain mengandung banyak vitamin C, nanas juga memiliki banyak mangan yang memperkuat tulang dan jaringan ikat.

Satu cangkir jus nanas segar mengandung lebih dari 70% dosis mangan harian yang diperlukan.

Baca Juga: Lagi, Korban Vape Seorang Gadis Berusia 19 Tahun, Paru-paru Rusak dan Bolong!

3. Mengurangi stres

Nanas mengandung beberapa vitamin B yang menggerakkan otak untuk berfungsi lebih baik dan meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stres secara efisien.

PROMOTED CONTENT