Varian Kopi Ini Ternyata Paling Berbahaya Bagi Kesehatan, Sekali Coba Ketagihan Sekaligus Sudah Daftar Masuk Rumah Sakit

Sebagai contoh, Starbucks Ultra Caramel Frappuccino misalnya.

Menurutnya minuman uber-sweet versi 350 ml ini mengandung 350 kalori, 44 gram gula, dan 17 gram lemak.

Baca Juga: Panglima Langit Mengatakan Istri Anang Hermansyah Disantet Temannya Supaya Rumah Tangganya Bubar, Merkuri Menurut Ashanty

Padahal menurut American Heart Association mengatakan asupan gula harian yang disarankan untuk rata-rata kita seharusnya 37,5 gram gula.

Asupan gula berlebih ini tentu akan berdampak langsung maupun tidak langsung pada kesehatan kita sendiri.

Apalagi berdasarkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kita hanya dianjurkan untuk mengonsumsi gula sekitar dua sendok makan saja.

Baca Juga: Pengakuan Ashanty Mengenai Kesehatannya Bikin Kaget, Akui Tubuhnya Mengandung Banyak Merkuri

Kebiasaan ini tentu harus dikurangi, sebab asupan gula berlebih tentu akan membuat gula darah pun ikut tinggi.

Saat gula darah tinggi tentu akan memicu penyakit kronis yang mematikan seperti diabetes melitus.

PROMOTED CONTENT