Fakta Keseringan Makan Tahu yang Berisiko Turunkan Fungsi Otak

Sebab apakah tahu tersebut secara signifikan dalam memengaruhi fungsi otak masih menjadi tanda tanya besar.

Disisi lain, sebuah penelitian juga menyebutkan tempe yang juga berasal dari olahan fermentasi kacang kedelai justru dapat meningkatkan memori.

Baca Juga: 4 Manfaat Kencur Bagi Mereka yang Profesinya Mengandalkan Suara, Terlebih Seorang Vokalis

Oleh karena itu, penelitian mengenai tahu yang menyebabkan penurunan fungsi otak ini dinilai masih perlu penelitian lebih lanjut.

Meski begitu, dari penemuan penelitian-penelitian tersebut setidaknya kita bisa belajar bahwa mengonsumsi makanan secara berlebihan memang berisiko memicu gangguan kesehatan.(*)

Baca Juga: 5 Penyebab Sering Kebelet Buang Air Kecil, Selain Karena Banyak Minum

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Rutin mengonsumsi susu kedelai murni yang bernutrisi dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Hal ini dikarenakan susu kedelai tidak mengandung kolesterol dan kandungan lemak jenuhnya sangat rendah. Dengan begitu, susu kedelai ini sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang sedang mengalami kolesterol tinggi. Perlu diketahui, asupan 25 gram kedelai atau 2 setengah gelas susu kedelai dapat menurunkan lemak jahat sekitar 10 %. Selain itu, asam lemak omega 3 di dalamnya juga bisa bantu menurunkan kadar lipid yang juga kaya vitamin B6 dan magnesium. Namun harus diingat, khasiat ini bisa didapatkan jika mengonsumsi susu kedelai dalam batas yang wajar alias tidak berlebihan. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #susukedelai #kolesterol #obatkolesterol #menurunkankolesterol #minumansehat #makanansehat #hidupsehat #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 20 Okt 2019 jam 7:36 PDT

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT