7 Khasiat Ajaib Biji Ketumbar Menurut Ilmu Kesehatan India

6. Pengobatan flu

Menurut Madhavi Rathod dari Vedic Healing, daun ketumbar dan biji mengandung hampir 30% dari ukuran harian yang disarankan vitamin C, yang membantu dalam menyembuhkan pilek dan flu.

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang sangat penting untuk tubuh yang sehat dan kulit yang indah.

Baca Juga: Gegara Malas Gosok Gigi Seorang pria Dituntut Cerai Istri Tercinta

Biji ketumbar disebut memiliki banyak vitamin utama seperti asam folat, vitamin A dan beta-karoten, dan yang paling penting, vitamin C.

7. Pelancar haid

Wanita yang menderita haid yang tidak lancar bisa mencoba memasukkan biji ketumbar dalam makanan rutin mereka.

Dr. Indrani Jana dari Rumah Sakit Apollo, Kolkata mengatakan, “Biji ketumbar mengandung stimulan alami yang merangsang kelenjar endokrin untuk mengeluarkan dan mempertahankan keseimbangan hormon yang tepat, yang memastikan bahwa rasa sakit yang terkait dengan siklus berkurang, dan aliran berlebih berkurang.”

Baca Juga: Kekerasan Fisik Punya Dampak Jangka Panjang, Ayah Ini Menghukum Anaknya Yang Nakal Duduk di Atas Bagasi Kereta Api

Ketumbar juga membantu mencegah masalah dalam menstruasi alias berguna untuk memperlancar haid.(*)

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Rutin mengonsumsi susu kedelai murni yang bernutrisi dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Hal ini dikarenakan susu kedelai tidak mengandung kolesterol dan kandungan lemak jenuhnya sangat rendah. Dengan begitu, susu kedelai ini sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang sedang mengalami kolesterol tinggi. Perlu diketahui, asupan 25 gram kedelai atau 2 setengah gelas susu kedelai dapat menurunkan lemak jahat sekitar 10 %. Selain itu, asam lemak omega 3 di dalamnya juga bisa bantu menurunkan kadar lipid yang juga kaya vitamin B6 dan magnesium. Namun harus diingat, khasiat ini bisa didapatkan jika mengonsumsi susu kedelai dalam batas yang wajar alias tidak berlebihan. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #susukedelai #kolesterol #obatkolesterol #menurunkankolesterol #minumansehat #makanansehat #hidupsehat #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 20 Okt 2019 jam 7:36 PDT

 #berantasstunting

Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul Manfaat Biji Ketumbar untuk Kulit Cantik hingga Mengendalikan Tingkat Kolesterol

PROMOTED CONTENT