5. Rutin mengontrol tekanan darah
Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat meningkatkan risiko stroke. Untuk mengatasinya kurangi asupan garam terutama dari jajanan gurih, lemak, dan rutin kontrol tekanan darah ke dokter.
Baca Juga: Kaki Melepuh Jangan Dikopek, Ini Cara Mudah Mengatasi yang Aman
Barengi dengan rutin melakukan medical check up, agar kondisi tubuh bisa diketahui secara jelas. Sedikitnya satu tahun sekali.(*)
#berantasstunting
| Source | : | WebMD,Mayo Clinic,alodokter.com,Medical News Today |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar