5 Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Nah, selain melakukan 5 perubahan gaya hidup tersebut, penderita tekanan darah tinggi juga disarankan untuk melakukan pemantauan di rumah.

Saat ini, banyak alat pengukur tekanan darah yang tersedia di toko-toko peralatan medis.

Baca Juga: Gegara Salah Pilih Lotion, Kulit Kaki Pasien Dokter ini Mengalami Strech Mark Merah Kehitaman

Kunjungan rutin ke dokter juga penting dilakukan agar tekanan darah terkontrol dengan baik.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Kita semua tahu bahwa kurang tidur dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Namun belum banyak yang tahu, kurang tidur juga dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur dan memetabolisme glukosa. Kebanyakan orang yang menderita kadar gula darah tinggi biasanya adalah mereka yang tidak tidur dengan baik pada malam hari. Selengkapnya klik link di bio. #GridHealthID #diabetes #diabetic #risikodiabetes #tidur #tidurmalam #kesehatan #infokesehatan #healthinfo #cegahdiabetes #penyebabdiabetes #GridNetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Feb 12, 2020 at 3:11am PST

#berantasstunting

PROMOTED CONTENT