Akibat Minum Kopi Setiap Hari, Wanita Asal Wuhan Alami Tulang Keropos

Melihat kondisi ini memang sangat mengkhawatirkan, sebab jika ditilik dari sisi medis minuman kafein seperti kopi memang dapat memicu osteoporosis yang menyebabkan kerapuhan tulang.

Dilansir dari WebMD, tak hanya kafein, garam dan minuman berkarbonasi pun berisiko menyebabkan osteoporosis.

Hal ini bisa terjadi jika zat-zat tersebut dikonsumsi secara berlebihan atau terlalu sering.

Baca Juga: Ramai Larangan Makan Ikan Lele dengan Bintik Putih, Dokter Hewan: Masih Bisa Dikonsumsi dengan Satu Syarat

Dari situ maka dapat disimpulkan bahwa terlalu sering minum kopi berisiko besar menyebabkan kepadatan tulang menurun.

Meski demikian, bukan berarti kita dilarang untuk minum kopi, hanya saja kita disarankan untuk tidak terlalu sering meminumnya dan dalam porsi yang sedang (moderate).

Selain itu untuk mencegah berbagai risiko, menjaga pola makan yang sehat pun harus dilakukan.(*)

Baca Juga: Waduh, Tahun 2030 Indonesia Diramalkan Bakal Muncul Tsunami Katarak

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Kebiasaan minum kopi ternyata dapat menimbulkan diare. Hal ini dikarenakan senyawa kimia kafein yang ada didalam kopi. Senyawa ini merangsang distal usus, yakni kontraksi oto di usus besar yang mirip dengan kontraksi saat sakit perut sesudah makan. Meski begitu, sebenarnya risiko diare tersebut dapat diminimalisir dengan tidak minum kopi secara berlebihan. Tak lupa konsumsi juga kopi rendah kafein yang bisa mengurangi efek pencahar, meski tidak menghilangkan risiko diare sepenuhnya. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealtid #inspiringbetterhealthid #minum #kopi #robusta #arabica #whitecoffee #minumkopi #diare #kesehatan #jumlahkopi #kafein #ususbesar #kontraksiotot #sakitperut #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 18 Okt 2019 jam 3:05 PDT

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT