GridHEALTH.id - Bagi ebagian orang, ngemil merupakan salah satu hal yang paling disukai.
Tak hanya itu, beragamnya jenis camilan pun membuat seseorang dengan mudah tergiur untuk mencicipinya hingga terkadang melupakan porsi dan waktu makannnya.
Baca Juga: Camilan Sehat dan Enak, ini 6 Tipsnya Supaya Anak Tetap Ngemil Sehat
Akibat terlalu sering ngemil, berat badan pun semakin bertambah hingga terkadang seseorang kesal diabuatnya.
Meski begitu, tak sedikit pula orang yang berjanji untuk mengurangi porsi makannya namun masih saja ngemil bahkan di waktu malam hari.
Baca Juga: Presiden Perancis Gemas, Korban Corona di Negaranya Meningkat
Namun rupanya ada solusi untuk mengurangi ngemil di malam hari.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar