6 Makanan Ini Dipercaya Bantu Wanita Mempercepat Menstruasi, Catat ya

Beberapa cara dapat mengubah jadwal datangnya mensturuasi dengan lebih cepat tanpa harus mengonsumsi obat-obatan.

Kita dapat mempercepat menstruasi dengan cara berikut ini, seperti yang dilansir dari laman stylecraze.com:

1. Buah pepaya

Baca Juga: Haid datang Datang Bulan Nyaman, Coba deh Konsumsi 5 Makanan yang Bisa Melancarkan Menstruasi Berikut Ini

Kita dapat mengonsumsi 1 mangkuk buah pepaya atau jus pepaya segar.

Buah pepaya menginduksi kontraksi pada otot uterus, hal ini terutama karena adanya karoten yang merangsang hormon estrogen sehingga menyebabkan menstruasi datang lebih cepat.

2. Vitamin C

Mengonsumsi lebih banyak vitamin C dapat meningkatkan estrogen dalam tubuh.

Estrogen adalah hormon yang bekerja mengatur siklus menstruasi pada wanita.

Baca Juga: Makanan Sehat Pelancar Haid Ini Bisa Atasi Menstruasi Yang Kerap Menyiksa Wanita

PROMOTED CONTENT