Bau Mulut di Bulan Puasa, Begini Cara Mengusirnya

GridHEALTH.id - Sebentar lagi hampir memasuki bulan Ramadan, yang berarti umat muslim mulai menjalani ibadah puasa.

Namun demikian, salah satu gangguan yang umum ketika berpuasa adalah bau mulut.

Bau mulut memang tidak menjadi gangguan yang berarti, namun tentunya dapat mempengaruhi aktivitas kita sehari-hari. Apalagi jika sehari-hari kita selalu bertemu dengan banyak orang.

Dikutip dari kompas.com, bau mulut saat puasa terjadi karena beberapa hal. Saat berpuasa, kondisi mulut yang kering sering kali menimbulkan napas yang kurang sedap.

Di bulan puasa, kita tidak makan minum kurang lebih selama 12 jam.  Maka produksi air liur yang berfungsi membilas kuman penyebab plak dan bau mulut otomatis menurun. 

Kondisi mulut kering memungkinkan bakteri terus berkembang biak. Padahal tidak ada pembilasan dari air liur maupun minum. Akibatnya kondisi ini menghasilkan gas berbau tidak sedap dari dalam mulut.

Baca Juga: Bau Mulut Parah dan Banyak Gigi Berlubang Pertanda Jelas Diabetes

Baca Juga: 9 Cara Agar Aliran Darah Lancar dan Terkontrol Demi Kesehatan Jantung

Namun masalah bau mulut ini sesungguhnya bisa diatasi dengan menjaga asupan dalam tubuh saat sahur dan berbuka.

PROMOTED CONTENT