7 Tanda Tubuh Kelebihan Garam, Salah Satunya Sering Pusing Kepala

6. Anggota tubuh bengkak

Jika tubuh membengkak, seperti kaki atau mata, kita mungkin mengonsumsi terlalu banyak garam.

Kondisi tubuh yang mulai menahan air akibat asupan garam yang tinggi ini disebut edema dan harus dirawat dengan diet tertentu.

Baca Juga: Risiko Terlalu Sering Makan Daging Merah, Meski Dalam Porsi Kecil

Baca Juga: Sedang Tren, Penggunaan Obat Aspirin Untuk Mengatasi Jerawat

7. Sulit berkonsentrasi

Hipertensi yang disebabkan oleh asupan garam yang tinggi dapat merusak arteri yang menuju otak. Ini dapat memengaruhi kemampuan kita untuk berpikir jernih dan mempersulit untuk berkonsentrasi pada tugas sehari-hari.(*)

#berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT