Setelah Sahur Jangan Tidur Kembali, Menyebabkan GERD Gejalanya Mirip Serangan Jantung

Diketahui GERD merupakan penyakit asam lambung yang gejalanya hampir mirip dengan serangan jantung.

Menurut Mayo Clinic ketika GERD menyerang gejala yang paling umum terjadi adalah mulas, yaitu rasa sakit di perut bagian atas dan dada yang kadang terasa seperti serangan jantung.

GERD biasanya terjadi karena makanan yang sudah tertelan dan masuk ke lambung tiba-tiba kembali ke saluran esofagus sebab salah posisi saat tidur setelah makan.

Akibatnya hal ini dapat memicu heart burn yaitu rasa panas di dada akibat asam lambung yang naik ke wilayah esofagus terebut.

Bahkan dapat menyebabkan tenggorokan kering dan serak akibat asam lambung.

Vivien mengatakan adabaiknya kita memberikan jeda makan jika ingin tidur setelahnya.

"Jika ingin tidur setelah makan, sebaiknya lakukan 2 jam setelah makan," ujar dia.

Baca Juga: Sang Istri Sempat Keguguran, Ringgo Agus Stres Berat Dengar Kabar Tempurung Kepala Janin Belum Terbentuk

PROMOTED CONTENT