Mayoritas Daging Kurban Diolah Jadi Sate, Mengapa Orang Indonesia Gemar Makan Sate dan Bagaimana Kandungan Gizinya?

Ketika membuat sate sapi, sebaiknya jangan menyertakan bagian lemaknya karena justru memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Sate ayam

Pada 100 gram sate ayam terdapat 225 kalori, dengan rincian 58% lemak, 8% karbohidrat, 34% protein.

Baca Juga: Orang Dewasa Makan Hati Ayam, Amankah Bagi Kesehatan Tubuh?

Sate ayam adalah varian sate yang paling populer. Tak hanya di Indonesia, sate ayam juga banyak ditemukan di negara lainnya dengan bumbu yang berbeda.

Daging ayam mengandung vitamin B, B6, dan, folat. Seperti diketahui, vitamin B dalam ayam bagus untuk meningkatkan kadar kolesterol baik, menjaga kesehatan saraf, dan pencernaan.

Baca Juga: Tak Main-Main Kolesterol Bisa Tinggi Akibat Menyantap Hidangan Lebaran, Hindari dengan Cara Berikut

Namun perlu diingat, ketika membuat sate ayam sendiri, jangan membakarnya terlalu gosong karena bisa merusak kandungan nutrisi di dalamnya.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Gizi buruk adalah kondisi dimana tubuh tidak memiliki cukup nutrisi, sehingga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Gizi buruk rentan terjadi pada anak-anak, dibandingkan dengan orang dewasa. Ketika anak mengalami gizi buruk, pertumbuhannya akan menjadi lambat dan membuat tubuhnya rentan terkena infeksi ataupun virus penyebab penyakit. Salah satu cara untuk mencegah anak dari bahaya gizi buruk adalah dengan memberikannya makanan yang bersumber dari hewani. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #giziburuk #kesehatananak #stunting #cegahgiziburuk #makanananak #anaksehat #tipskesehatan #healthyfood #healthykids #bahayastunting

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Jun 27, 2020 at 3:18am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona #iduladha #iduladha2020 #tipsiduladha #masaksehatiduladha

PROMOTED CONTENT