GridHEALTH.id - 6 Makanan Minuman yang Harus Dihindari Saat Perut Kosong, yang Mengandung Alkohol Sebabkan Metabolik Ketoasidosis Alkoholik
Walau bukan pecandu, jika makan atau minum yang mengandung alkohol saat perut kosong bisa sebabkan metabolik ketoasidosis alkoholik, penyebab kematian.
Kondisi ini pula yang dialami oleh Alice Burton Bradford (27) dari Brighton, Inggris, yang dikenal selalu melakukan olahraga secara rutin.
Tapi gegara metabolik ketoasidosis alkoholik, dirinya meninggal dunia di kebunnya, yang membuat kaget semua orang yang mengenalnya dengan baik.
Sebab semua orang itu tahu jika Alice adalah sosok yang fit, sehat, dan selalu menjalani gaya hidup sehat.
Bahkan sebelum kematiannya, dirinya tidak ada masalah serius dengan kesehatannya.
Melansir Daily Star (19/7/2020), Alice Burton Bradford (27) dari Brighton, Inggris, pingsan karena komplikasi metabolik ketoasidosis alkoholik yang langka, yang dapat dipicu dari minum dengan perut kosong.
Baca Juga: Rendah Kalori, Ternyata Alpukat Bisa Mengatasi Asam Lambung
Alice, meninggal dunia setelah minum alkohol dengan kondisi perut kosong di tengah lockdown pandemi.
Kematiannya mengejutkan banyak orang karena wanita ini dikenal suka bersepeda dan lari.
Terlebih, ia bukan pecandu alkohol.
Salah satu teman Alice yang terkejut akan kematiannya adalah Aaron Mulvay (30) Rottingdean.
Aaron telah mengenal Alice selama delapan tahun dan dibuat terkejut dengan kematian tragis temannya itu.
Menurut penuturan Aaron, ia baru saja melihat wanita muda itu bersepeda beberapa minggu sebelumnya.
“Itu benar-benar kejutan yang mengerikan. Tidak ada yang mengharapkannya sama sekali.
Baca Juga: Timbangan Geser ke Kanan Terus selama WFH? 7 Makanan Ini Mampu Turunkan Berat Badan
Baca Juga: Pertolongan Pertama Pada Ibu Hamil Pilek, Batuk, dan Sakit Tenggorokan
Mengenai penyebab kematian Alice, Aaron pun memberikan tanggapan.
Meski Aaron mengaku tidak mengetahui berapa banyak alkohol yang diminum temannya sebelum meninggal, namun ia mengatakan bahwa Alice bukanlah seorang pecandu alkohol.
“Kami tidak yakin berapa banyak dia minum akhir pekan itu, tetapi dia bukan pecandu alkohol.
“Dia belum makan cukup dan itu memicu asam di perutnya," ungkapnya.
“Tiba-tiba saja -dia bahkan tidak pergi ke rumah sakit, tetapi pergi ke kebunnya dan meninggal di sana.
Selain Alkohol, Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Perut kosong
Melansir Intisari.id (19 Juli 2020), yang mengutip Kompas.com, selain alkohol, berikut ini makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut masih kosong.
Baca Juga: Cara Efektif dan Bijak Halau Penularan Covid-19 dari Hembusan Napas Orang Terinfeksi Tanpa Gejala
Baca Juga: Wah, Stres Ternyata Juga Bisa Berimbas ke Rambut, Ini Buktinya
1. Minum obat
Dinding perut Anda akan teriritasi apabila minum obat dalam keadaan perut kosong.
Obat juga bisa menambah keasaman dalam lambung. Itulah sebabnya obat dianjurkan diminum sesudah makan.
2. Minum soda
Ketika soda dikonsumsi pada saat perut kosong, asam yang terdapat pada soda akan bercampur dengan asam lambung pada perut.
Dan ketika hal itu terjadi, maka akan menimbulkan mual dan iritasi dalam usus.
3. Makanan pedas
Makan pedas di pagi hari akan mengakibatkan maag kambuh dan sakit perut karena asam dalam makanan tersebut.
Baca Juga: Rela Tinggalkan Keluarga, Ahli Virologi Asal China Membelot ke AS dan Bongkar Rahasia Covid-19
4. Ngopi
Ini adalah hal yang paling sering dilakukan banyak orang, yaitu minum kopi di pagi hari sebelum sarapan.
Para ahli mengungkap bahwa minum kopi saat perut kosong akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon serta menyebabkan stres.
Ini berlaku juga pada teh.
5. Tomat
Ketika tomat dimakan sewaktu perut kosong, asam yang terkandung dalam tomat akan bereaksi dengan asam pencernaan dalam perut.
Baca Juga: Tak Perlu SIKM, Yuk Bikin Sendiri Surat Keluar Masuk Jakarta dengan Aplikasi di Ponsel!
Akibatnya, perut Anda akan teriritasi.
6. Makan pisang
Para ahli mengatakan kadar magnesium akan meningkat secara drastis jika kita makan pisang saat perut kosong.
7. Olahraga dan melakukan aktivitas fisik
Sebagai tambahan, bukan hanya mengonsumsi makanan atau minuman tertentu saja. Olahraga dan aktivitas fisik juga sebaiknya Anda hindari saat perut masih kosong.
Ingat, jngan sekali-kali melakukan aktivitas fisik berat sebelum makan. Pasalnya, yang akan dibakar bukanlah lemak, melainkan otot.(*)
Baca Juga: Stop Penggunaan Plastik BPA Sekarang Juga, Demi Kesehatan Jangka Panjang
#berantasstunting
#HadapiCorona
| Source | : | Daily Star,kompas,intisari |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar