Bisa Cegah Virus Corona, 5 Makanan Ini Cocok Dikonsumsi Tukang Jagal Hewan Kurban Agar Tetap Sehat

1. Jahe

Dikenal sebagai rempah anti virus corona, jahe juga mampu menghilangkan rasa pegal pada tubuh.

Cukup tambahkan rebus gelas air hangat, gula, dan beberapa ruas jahe, sudah dapat dinikmati sebagai suguhan murah menyehatkan di rumah.

Selain itu, jahe dapat meredakan osteoartritis, penyakit sendi ini dapat menyebabkan tulang rawan sendi rusak dan berkembang lambat.

Untuk menyembuhkan nyeri ini caranya dengan memarut atau menumpuk jahe hingga halus kemudian letakkan di atas tulang atau sendi yang sakit.

Selain itu, jahe juga dapat membantu mengurangi radang sendi, nyeri otot dan sendi, dan sakit kepala.

Baca Juga: Tingkat Kesembuhan Covid-19 Lebih dari 50 Persen, Presiden Jokowi: 'Penanganan Kesehatan Tidak Boleh Mengendur Sedikit Pun'

2. Kunyit

Layaknya jahe, beberapa ahli farmakologi meyakini jika kandungan curcumin pada kunyit memiliki potensi terapeutik yang beragam seperti antibiotik, antivirus, antioksidan, antikanker.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam European Journal of Applied Physiology menyebutkan bahwa kunyit memiliki kandungan antioksidan dan anti-inflamasi, terbukti mengurangi nyeri otot dan pembengkakan.

Cukup seduh 1 sendok teh kunyit, 1 sendok teh jahe, dan 2 cangkir susu untuk dikonsumsi secara rutin hingga rasa pegal hilang.

PROMOTED CONTENT