GridHEALTH.id - Selama ini, masyarakat Indonesia telah terbuai dengan kenikmatan rasa dari susu kental manis.
Padahal diketahui, susu kental manis bukanlah produk turunan dari susu, sebagaimana menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gr susu kental manis mengandung 343 Kal, 10 g lemak, 3 g protein, 55 g gula, 275 mg kalsium, dan 0 g serat.
Artinya, tanpa kandungan serat, susu kental manis tidak bisa dijadikan sebuah minuman atau makanan yang mengenyangkan dan melancarkan pencernaan.
Selain itu, susu kental manis dapat menyebabkan anak mengalami kenaikan berat badan (obesitas).
Kita tahu obesitas adalah masalah gizi yang bisa mengantarkan seseorang menderita banyak penyait kronis, semisal diabetes.
Bahkan parahnya, susu kental manis juga dapat menjadi penyebab stunting.
Baca Juga: Baca Label Produk Susu Harus Jeli, Walau Pada Kemasan SKM Tertulis Susu, Isinya Diluar Dugaan
Source | : | GridHealth.ID |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar