8 Cara Mudah Atasi Jerawat Punggung Dengan Pengobatan Rumahan

7. Makan sehat

Seseorang yang rentan berjerawat, makanan tertentu bisa menjadi pemicunya.

Penelitian menunjukkan, makanan yang tinggi indeks glikemik, menyebabkan gula darah naik dengan cepat dan memperburuk jerawat.

Konsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian.

Baca Juga: Klaim Bahwa Perokok Kecil Risikonya Terinfeksi Virus Corona Masih Teka-teki, Apa Kata Ilmuwan?

8. Tetap terhidrasi

Terkadang, jerawat membutuhkan perawatan dari dalam tubuh dan dapat dibantu dengan air yang cukup.

Air tak hanya membuat terhidrasi, tapi juga membantu membuang racun.

Sebisa mungkin minum delapan gelas air setiap hari.(*)

Baca Juga: WHO Beri Peringatan Keras 10 Negara Penyumbang Kematian Covid-19 Terbanyak, Adakah Indonesia?

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Mengingat adanya kapasitas tempat tidur yang semakin menipis, Pemerintah Provinsi DKI Jakarta akhirnya memperbolehkan pasien Covid-19 menjalani isolasi mandiri di rumah. Namun, isolasi mandiri ini harus memenuhi syarat yang diberikan oleh tim Puskesmas dan gugus rukun warga (RW). Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #Covid19 #viruscorona #coronavirus #covid #corona #isolasimandiri #quarantine #selfquarantine #karantina #karantinamandiri #pasiencovid19 #pasiencorona

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 27, 2020 at 5:32am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT