Untuk merasakan manfaatnya, rebus dua potong buah kesemek kering, aduk hingga menjadi bubur.
Setelah itu, tambahkan perasan air jeruk nipis dan beras ketan. Minum ramuan kesemek tersebut tiga kali sehari.
5. Meredakan batuk
Batuk bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Kesemek kaya akan tanin yang berperan sebagai obat batuk.
Bila ingin mengonsumsi buah kesemek, sebaiknya membeli kesemek yang matang atau kulit buahnya berwarna kuning.(*)
Baca Juga: Anies Sebut Akan Perbanyak Testing, Pemprov DKI Buka Lowongan untuk Relawan Covid-19
#berantasstunting #hadapicorona
Source | : | Kontan.co.id,nutritionfacts.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar