Ibu Hamil Dengan Diabetes Tak Perlu Panik, Begini Mengendalikannya

Meski sudah mendapatkan suntik insulin, pola makan tetap harus diatur. Mengapa? Karena, pemenuhan kebutuhan jumlah kalori pada tiap trimester kehamilan perlu disesuaikan dengan dosis obat insulin yang digunakan.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id)

Di sisi lain, pada tiap trimester kehamilan tentu akan terjadi penambahan jumlah kalori, sehingga makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil dengan diabetes pun bertambah.

Namun, perlu pengaturan dan pemilihan makanan yang tepat agar tidak menimbulkan kenaikan gula darah.

Keteraturan makan dalam hal jadwal makan, jenis, dan jumlah makanan menjadi penting diperhatikan. Untuk makanan yang mengandung gula tentu harus dihentikan, sementara makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat dibatasi.

Ahli gizi yang akan menghitung kebutuhan kalori ibu hamil untuk beraktivitas selama kehamilan.

Pola makan yang dianjurkan dengan menggunakan rumus kebutuhan dasar kalori ditambah kebutuhan kalori tiap triwulan dan aktivitas.  

Baca Juga: Patah Tulang,  Ke Dokter Atau Ke Tukang Urut? Ini Jawabannya

Baca Juga: Anak Muda Aktif Butuh Asupan Gizi yang Tepat, Susu Bisa Jadi Pilihan

Makanan dibagi menjadi 3 porsi makan besar dan makanan kecil 2—3 kali di antara makan besar, sehingga kadar gula darah tetap terjaga stabil.

PROMOTED CONTENT