10 Khasiat Menakjubkan Buah Pisang Jika Dikonsumsi Ibu Hamil

8. Membantu dalam perkembangan sistem saraf bayi

Pisang kaya akan vitamin B6 yang larut dalam air, yang diperlukan untuk perkembangan sistem saraf pusat bayi.

Konsumsi pisang secara teratur pada trimester pertama kehamilan terbukti bermanfaat bagi perkembangan otak bayi.

Baca Juga: 4 Mitos Menstruasi Dibongkar Dokter Reisa, Semuanya Menyesatkan Tapi Dipercaya

 

9. Membantu menjaga tekanan darah

Pisang merupakan sumber kalium. Kalium adalah mineral penting yang mengontrol tingkat tekanan darah dalam tubuh.

 

10. Membantu perkembangan tulang bayi dan ibu hamil

Pisang merupakan sumber kalsium yang sangat baik, yang diperlukan untuk perkembangan tulang baik pada bayi maupun ibu.

Kalsium juga diperlukan untuk pengaturan kontraksi otot dalam tubuh.(*)

 

Baca Juga: Meski Jadul, Toilet Jongkok Ternyata Lebih Sehat Daripada Toilet Duduk

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

 #berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT