Cara membuat:
Kupas kunyit, lalu cuci bersih dn di parut. Daun pepaya dicuci bersih lalu diparut.
Kelapa tua dicuci bersih dan diparut, lalu campurkan parutan kunyit dan daun pepaya, siramkan dengan air 1/2 liter.
Setelah itu peras airnya dan taruh di dalam gelas.
Selanjutnya tambahkan parutan kelapa dengan air 1/2 liter dan peras airnya lalu campur semuanya ke dalam satu gelas.
Setelah itu rebus airnya sampai matang.
Minumlah selagi hangat sebelum tidur. Lakukan ini secara rutin agar badan Anda gemuk dengan cepat, tapi sehat.
Baca Juga: Benarkah Tidur Siang Bisa Membuat Badan Gemuk? Ini Penjelasannya
Untuk diketahui, dengan jamu gemuk buatan sendiri itu, menurut para ahli berat badan ideal harus disesuaikan dengan tinggi badan tiap orang.
Jadi tidak boleh terlalu kurus atau terlalu gemuk.
Jadi dengan jamu di atas, tujuannya untuk menciptakan tubuh yang proporsional.
Karenanya, selain minum jamu, cukup kebutuhan gizi harian dari makanan gizi seimbang, dengan makan tidak berlebih, juga olahraga.
Penting juga dikatahui, beberapa faktor penyebab susah gemuk antara lain:
| Penulis | : | Konten Grid |
| Editor | : | Grid Content Team |
Komentar