GridHEALTH.id - Susah tidur di malam hari atau disebut insomnia bisa jadi tanda-tanda hamil muda.
Meski hampir sebagian orang pernah mengalami insomnia, rupanya ada yang berbeda pada tanda-tanda hamil muda.
Baca Juga: Sering Alami Insomnia, Benarkah Ibu Hamil Muda Dilarang Tidur di Pagi Hari?
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Sleep Medicine Clinics, insomnia sebagai tanda-tanda hamil muda dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Di antaranya, peningkatan hormon progesteron di malam hari yang dapat membuat ibu hamil sering terbangun saat tidur.
Baca Juga: Kasus Covid-19 Pecah Rekor hingga Tembus 10 Ribu, Mendagri: Work from Home 100 Persen
Namun tak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasi insomnia saat hamil muda.
| Source | : | Mayo Clinic,sleepfoundation.org |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar