Jantung Sehat yang Bisa Melawan Penuaan Dini dan Bikin Panjang Umur

GridHEALTH.id - Fakta yang paling banyak diketahui tentang jantung adalah ukurannya, umumnya sebesar kepalan tangan seseorang.

Itu terletak di depan dan tengah dada, di belakang dan sedikit ke kiri tulang dada. Jantung memberi energi pada tubuh melalui lari cepat di treadmil,  berdebar dengan dorongan adrenalin dan memacu kita memulai hari kerja yang sibuk.

Semua sambil memasok otak, anggota tubuh dan organ lain dengan oksigen dan darah yang kaya nutrisi.

Saat istirahat, jantung sehat berdetak kira-kira 60 hingga 100 kali setiap menit sementara detak jantung anak lebih tinggi daripada orang dewasa. Selama hidup rata-rata jantung seseorang akan berdetak sekitar 3 miliar kali.

Setiap detak jantung menghasilkan darah yang bergerak maju melalui arteri. Kita dapat merasakan gerakan ini sebagai "denyut" dengan menempatkan dua jari di atas arteri pergelangan tangan.

Tetapi dapatkah kita membayangkan jumlah darah yang mengalir ke seluruh tubuh setiap hari? Mari kita hitung dengan matematika sederhana.

Baca Juga: Kabar Gembira Untuk Penggemar Tahu Tempe, Selain Kaya Protein Makanan Ini Bantu Jaga Kesehatan Jantung

Baca Juga: Studi : Reinfeksi Covid-19 Jarang dan Tidak Mungkin Terjadi Dalam Waktu 6 Bulan

Setiap detak jantung bergerak sekitar 70 mL darah dan rata-rata jantung orang berdetak sekitar 104.000 kali dalam sehari, yang berarti total sekitar 7,3 ton darah bergerak ke seluruh tubuh setiap hari!

PROMOTED CONTENT