Cahaya dan Tidur Berkualitas Erat Kaitannya, Pasien Sembuh Covid-19 Memiliki Masalah Tidur

Mencegah kegemukan (obesitas)

Berdasarkan penelitian dari University of Oxford, Inggris, wanita yang tidur dalam kondisi lampu padam dapat terhindar dari kegemukan atau kenaikan berat badan.

Tidur dalam kondisi gelap pun dapat membantu mereka yang baru sembuh dari infeksi Covid-19.

Sebab dari hasil survey terhadap lebih dari 1.500 orang di grup Facebook Survivor Corp (sumber rujukan untuk penyintas Covid-19 dengan lebih dari 100 ribu anggota).

Baca Juga: Fakta Posisi Tidur Ibu Hamil Bisa Sebabkan Bayi Lahir Meninggal Dunia

Kurang lebih 16% mantan penyintas Covid-19 melaporkan, mereka tidur lebih lama dari biasanya. Anggota kelompok kadang-kadang disebut "long-haulers" karena mereka mengalami efek jangka panjang dari penyakit.

Dilansir dari Today (25/20/2020), beberapa orang yang telah sembuh dari Covid-19 mengalami susah tidur atau insomnia yang parah.

Mereka juga mengalami ketakutan untuk tertidur karena mereka berpikir sesuatu yang mengerikan akan terjadi pada mereka.

Bahkan dari hasil survey tersevut pun ditemukan seorang pasien sampai mengalami  depresi parah hingga bunuh diri beberapa bulan setelah terkena Covid-19, karena ketakutan akan mengalami kematian saat tidur.(*)

Baca Juga: Sempat Jalani Operasi Usus Besar yang Bocor, Ustaz Maaher Ternyata Mengidap TB Usus

#berantasstunting

#HadapiCorona

#BijakGGL

 

 

 

PROMOTED CONTENT