Nah, untuk merawat gigi yang baik dan tepat, benar harus rutin menggosok kiki paling tidak sekali dua kali dengan pasta gigi.
Waktunya, pagi hari setelah sarapan, dan malam hari sebelum berangkat tidur.
Selain itu rutin ke dokter gigi, sakit atau tidak sakit gigi.
Paling tidak saat tidak ada keluhan, ke dokter gigii enam bulan sekali.
Jika itu selalu dilakukan, tiga masalah gigi yang paling banyak dialami oleh orang Indonesia bisa dihindari.
Ketiga masalah kesehatan gigi tersebut yaitu gigi sensitif, berlubang, dan noda kuning.
Menurut Guru Besar Departemen Periodonsia, Fakultas Kedokteran Gigi, Universitas Airlangga Surabaya, Ketua Kolegium Periodonsia Indonesia yaitu Prof. Dr. drg. Chiquita Prahasanti, Sp.Perio(K), untukmenghindari tiga masalah gigi, masyarakat bisa melakukan perawatan gigi di rumah.
Baca Juga: Fakta Rutin Mengoleskan Odol ke Organ Intim Bisa Mengobati Ejakulasi Dini, Berikut Penjelasan Ahli
Khususnya untuk masa pandemi Covid-19 sekarang ini, dimana kunjungan ke dokter gigi terbatas, terlebih di pelayanan kesehatan pemerintah.
Jadi, menurut Prof. Chiquita "Beberapa perawatan bisa dilakukan secara mandiri seperti membatasi konsumsi gula tambahan kurang dari 6 sendok teh per hari, mengurangi konsumsi makanan asam, dan melakukan rutinitas perawatan sehari-hari misalnya menggunakan produk khusus saat menyikat gigi untuk merawat gigi sensitif," jelasnya.
Baca Juga: Sakit Gigi saat Hamil Muda, Bolehkah Minum Obat Pereda Nyeri?
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar