Makan Pisang Saat Perut Kosong Tak Dianjurkan, Jika pun Harus Ada Caranya

GridHEALTH.id – Makan pisang memang enak dan menyehatkan.

Tapi bagaiaman jika makan pisang saat perut kosong?

Inilah yang menjadi banyak pertanyaan dan kekhawatiran.

Baca Juga: 6 Tanda Kurang Tidur, Ternyata Bukan Hanya Mengantuk dan Gagal Fokus

Memang pisang sumber karbohidrat dan vitamin A yang baik untuk menjaga kebugaran tubuh, melancarkan metabolisme dan gangguan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlancar aliran oksigen ke otak, hingga membantu menurunkan obesitas.

Tapi jika makan pisang saat perut kosong justu bisa mengakibatkan sesuatu yang tidak baik bagi kesehatan, tentu akan menjadi percuma semua kandungan gizi pada pisang.

Mengenai hal ini, menurut beberapa ahli, sebenarnya ada hal yang harus diketahui mengenai konsumsi pisang dalam keadaan perut kosong.

Dr. Anju Sood, seorang ahli gizi terkenal dari Bengaluru menjelaskan, sebenarnya pisang sangat baik untuk dikonsumsi di pagi hari, tapi tidak ketika perut dalam keadaan kosong.

Baca Juga: Coba Makan Pisang Saat Buka Puasa, Jangan Kaget 6 Khasiat Luar Biasa Ini Bisa Dirasakan Tubuh

PROMOTED CONTENT