Mengonsumsi 2-3 bumbu ini dapat membantu menghilangkan bersin. Kapulaga hitam membantu menormalkan aliran lendir melalui saluran pernapasan.
Selain dikunyah, kita juga bisa menggunakan minyak kapulaga hitam untuk memijat hidung. Ini pasti akan membantu.
Baca Juga: Menderita Sembelit? 5 Jus Lezat Untuk Melancarkan Buang Air Besar
Baca Juga: Skrining Darah Sebelum Berpasangan, Upaya Memutus Mata Rantai Thalassemia
3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-septik, yang membantu mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh cuaca dingin.
Saat hidung tersumbar mulai mereda, jalur lendir terbuka mengurangi risiko bersin.
Jika rentan bersin terus-menerus maka kita bisa mencampur parutan jahe dengan madu dan air panas, disaring, lalu meminumnya sebelum tidur. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL
Source | : | Natural and Healthy Lives |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar