9 Cara Buang Air Besar pasca Persalinan Normal Minim Rasa Sakit

9. Makan makanan yang kaya protein

Makan makanan seperti daging, ikan, atau telur adalah makanan yang dianjurkan agar jahitan usai melahirkan normal cepat kering.

Baca Juga: Usai Ridwan Kamil Bantah RS di Jawa Barat Kolaps, Kini Beberapa RS Rujukan Covid-19 Penuh 100 Persen

Protein sangat baik untuk menyembuhkan luka pada dinding rahim atau luka pada jalan lahir usai mendapat jahitan.

Protein ini akan sangat berguna untuk zat pembangun yang membentuk jaringan otot dan mempercepat pemulihan luka.

Cobalah lakukan 9 tips buang air besar pasca persalinan normal dan rasakan efeknya. (*)

Baca Juga: Pasien Anak-anak Penuhi RSD Wisma Atlet, Banyak yang Masih Bayi, Dinkes: 'Jangan Keluar Rumah Bawa Anak'

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

PROMOTED CONTENT