Namun, pastikan tidak mengonsumsi cuka sari apel dalam jumlah berlebihan setiap hari, karena hal itu dapat menyebabkan osteoporosis dan kadar kalium yang rendah. Penyandang diabetes juga harus menjauhi konsumsi cuka sari apel.
3. #Minum air kelapa
Kita akan sering kencing bila minum air kelapa dan ini baik untuk ginjal. Selanjutnya, potasium di dalamnya akan membantu alkalinisasi urine asam yang membantu menghancurkan batu ginjal.
4. #Bubuk soda kue
Kandungan asam urine yang menyebabkan pembentukan batu dapat diturunkan dengan alkalinitas soda kue.
Oleh karena itu, dapat bermanfaat karena batu-batu itu bisa melewati sistem kemih jika kadarnya turun. Campurkan sedikit soda kue ke dalam air hangat dan minumlah.
Baca Juga: Sibuk Googling Penyakit di Internet Bisa Munculkan Hipokondria
Baca Juga: Penyakit Lansia, 8 Penyebab Malnutrisi yang Perlu Diwaspadai
5. #Jus rumput gandum (wheatgrass)
Wheatgrass mengandung senyawa dan antioksidan yang meningkatkan produksi urin dan memungkinkan batu ginjal keluar lebih mudah sekaligus mengurangi risiko pembentukannya. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar