- Cara lain, tambahkan 2-3 sendok air perasan daun kemangi ke dalam air kelapa muda, air jeruk nipis atau buttermilk. Makanan ini juga bersama dengan daun kemangi akan membantu meringankan gangguan pencernaan
Kemangi juga memiliki sifat pendinginan, sehingga ideal untuk penggunaan musim panas. Ini membersihkan tubuh dan mengatur suhu tubuh.
Baca Juga: Beras Merah Aman Dikonsumsi Penyandang Diabetes Bila Takarannya Pas
Baca Juga: Segelas Jus Apel Setiap Hari Dapat Mencegah Alzheimer, Studi
Selain untuk kesehatan usus, daun kemangi akan menambah asupan serat, menurunkan gula darah, membantu penurunan berat badan dan juga menurunkan kolesterol. (*)
#berantasstunting #hadapigejala #bijakGGL
| Source | : | Ayurveda |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar