8 Kebiasaan Penyebab Gula Darah Naik di Atas Normal, Penyandang Diabetes Wajib Menghindarinya

6. Mengonsumsi obat sembarangan

Kebiasaan keenam yang bisa menyebabkan gula darah naik adalah konsumsi obat tertentu sembarangan.

Beberapa obat dapat menjadi penyebab kadar gula darah naik.

Obat penyebab gula darah naik, diantaranya Kortikosteroid, Diuretik, Beberapa obat tekanan darah dan beberapa antidepresan

Penyandang diabetes harus memberi tahu dokter jika menggunakan salah satu dari jenis obat ini.

Selain itu, mengambil dosis insulin yang salah atau melewatkan dosis juga dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak bagi penyandangg diabetes.

Manajemen diabetes memerlukan pengaturan waktu khusus bagi siapa saja yang menggunakan obat insulin atau non-insulin.

7. Tidak menyikat gigi dan flossing

Kebiasaan ketujuh yang bisa menyebabkan gula darah naik adalah tidak menyikat gigi dan flossing.

Dijelaskan pada laman WebMD, jika penyandang diabetes lebih mungkin terkena penyakit gusi yang juga dikenal sebagai gingivitis.

Baca Juga: Digugat Cerai oleh Raiden Soedjono, Tyas Mirasih Sempat Pecah Tangis saat Ketahuan Gagal Program Hamil: 'Lagi Pengen-pengennya Punya Anak'

Sementara , penyakit gusi yang serius dapat mempersulit kita untuk mengontrol gula darah.

Seperti semua infeksi, penyakit gusi dapat menyebabkan glukosa meningkat. Hal itu pada gilirannya dapat membuat infeksi lain lebih mungkin terjadi.

Gusi yang meradang atau terinfeksi juga dapat menyebabkan sistem pertahanan tubuh bekerja berlebihan.

Kondisi ini dapat membuat tubuh lebih sulit untuk menjaga insulin dan gula darah tetap terkendali.

Penyandang diabetes, alangkah baiknya jika mereka bukan hanya menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, tetapi juga berkumur dengan obat kumur antiseptik setiap hari.

Selain itu coba terus kontrol rutin kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi, selagi terus mengupayakan pengelolaan kadar gula darah yang baik.

8. Kurang minum

Kebiasaan kedelapan yang bisa menyebabkan gula darah naik adalah kurang minum.

Saat kita mengalami dehidrasi karena kurang minum, glukosa mungkin akan menjadi lebih tinggi dari biasanya. Oleh sebab itu, siapa saja penting untuk menjaga asupan air putih.

Minumlah air putih minimal 8-9 gelas air putih sehari.

Itulah kebiasaan hidup yang bisa menyebabkan gula darah naik dan harus dihindari para penyandang diabetes.(*)

Baca Juga: Fakta, Susu Sapi Tidak Menyebabkan Anak Menyandang Diabetes Tipe 1

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT