Barley juga bisa menurunkan kolesterol serta meredakan peradangan. Cukup diolah selama 15 menit dengan tambahan air dan garam, sudah bisa dikonsumsi.
3. Kayu manis
Konsumsi kayu manis secara medis bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah serta kolesterol.
Selain itu, ada banyak studi yang menyebut cinnamon dapat mengendalikan komplikasi dari penyakit diabetes seperti penyakit jantung.
Tak hanya itu, mengonsumsi kayu manis dapat menjaga agar kadar gula darah tidak melejit setelah makan.
Cara kerjanya adalah dengan membuat proses pengosongan makanan dari perut lebih lambat.
Campurkan bubuk kayu manis atau kayu manis batangan dalam teh tanpa gula yang diminum setiap pagi.
Baca Juga: Pengobatan Rumahan, Masker Wajah Buatan Sendiri Cocok Untuk Pria
Baca Juga: Dari Alpha ke Lambda, Ini Sejarahnya Mengapa Varian Virus Corona Diberi Nama Alfabet Yunani
4. Lidah buaya
Bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan rambut, lidah buaya rupanya juga bisa menjadi alternatif untuk mengobati diabetes secara alami.
Source | : | Kompas.com,nakita.grid.id,sehatQ |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar