GridHEALTH.id - Kita semua tentu sepakat jika air kunyit bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Bahkan banyak diberitakan dan dipercaya, jika air kunyit itu bisa untuk menghalau infeksi Covid-19.
Kurkumin dalam kunyit pun dapat membantu tubuh menyingkirkan radikal bebas, membantu mencegah berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat, payudara, paru-paru, hati, mulut, kulit, dan usus besar.
Tapi hati-hati, jika kita salah dosis dalam mengonsumsi kunyit, terlampau banyak minum air kunyit yang aada justru malapetaka.
Sebab kita bisa menderita 3 masalah kesehatan baru.
1. Bisa memengaruhi kantong empedu
Dalam jumlah yang lebih besar, kunyit diketahui berpotensi menyebabkan beberapa masalah kandung empedu pada sejumlah kecil orang.
Baca Juga: Vaksin COVID-19 Russia Sputnik-V Efikasinya 91,6 Persen, BPOM Izinkan Penggunaannya di Indonesia
Terutama mereka yang sudah memiliki masalah kandung empedu yang sudah ada sebelumnya.
Dalam sebuah penelitian dari Asia Pacific Journal of Nutrition, ditunjukkan bahwa mengonsumsi kunyit dalam jumlah besar dapat menyebabkan kantong empedu berkontraksi, yang dapat menyebabkan penyumbatan dan fungsi yang tidak tepat.
2. Meningkatkan kemungkinan sakit kepala dan mual
Konsumsi kunyit yang berlebian juga dikaitkan dengan sakit kepala dan mual.
Kurkumin adalah antioksidan kuat, itulah sebabnya banyak orang suka mengonsumsinya dalam bentuk suplemen atau dengan makan kunyit.
Meskipun kurkumin bermanfaat dalam berbagai cara untuk kesehatan kita.
Beberapa penelitian berbeda telah mengungkapkan kemungkinan efek samping ringannya.
Baca Juga: Ini Akibatnya Jika Wanita Tidak Memakai Bra Dalam Jangka Waktu Lama
Satu studi dari BMC Complementary Medicine and Therapies menyoroti fakta bahwa kurkumin berpotensi menyebabkan sakit kepala atau mual.
Meskipun masih merupakan efek samping yang jarang terjadi dan hanya terjadi pada sejumlah kecil orang.
Jika banyak mengonsumsi kunyit dan mengalami sakit kepala atau mual setelahnya, ini bisa menjadi hal yang harus diperhatikan!
3. Menimbulkan masalah pencernaan
Melansir dari Eatthis.com, terlalu banyak minum air kunyit disebut bisa menganggu pencernaan.
Baca Juga: Ini Akibatnya Jika Wanita Tidak Memakai Bra Dalam Jangka Waktu Lama
Sebuah studi dari Cancer Prevention Research menunjukkan kurkumin menyebabkan diare, kembung, atau masalah pencernaan lainnya pada sejumlah kecil orang.
Efek samping ini jarang terjadi, tetapi masih mungkin terjadi jika Moms mengonsumsi kunyit dalam jumlah besar secara teratur.(*)
Baca Juga: Pengobatan Rumahan Bagi Penyandang Diabetes 'Basah' Luka Sulit Kering
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar