Cara Mengecilkan Paha dan Pinggul Menggunakan Bahan Alami, Salah Satunya Dengan Cabe Rawit

4. Ampas kopi

Ampas kopi juga dapat berfungsi sebagai scrub untuk mengencangkan, menghaluskan, dan mengencangkan kulit di sekitar pinggul dan paha.

Antioksidan dalam kafein kopi meningkatkan sirkulasi dan mengurangi akumulasi lemak.

Cara Penggunaannya, ambil 1 sendok makan sisa bubuk kopi setelah diseduh.

Tambahkan sedikit madu untuk mendapatkan konsistensi seperti pasta kental.

Oleskan pada pinggul dan paha Anda dan biarkan mengering. Kemudian dengan tangan basah, gosok hingga bersih lalu bilas dengan air. Ikuti obat ini 2 atau 3 kali seminggu.

5. Garam laut

Garam laut penuh dengan mineral, yang dapat membantu mengencangkan dan mengencangkan kulit di pinggul dan paha.

Ini juga membantu mengurangi kelebihan lemak tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Cara penggunannya, isi bak penuh dengan air hangat dan 2 cangkir garam laut dan aduk rata. Tambahkan 6 hingga 8 tetes minyak esensial apa pun.

Rendam tubuh di bak mandi selama 10 hingga 20 menit beberapa kali seminggu.

6. Cabe rawit

Menambahkan cabai rawit merah ke dalam makanan yang dikonsumsi setiap hari dapat membantu mengurangi lemak di pinggul dan paha.

Ini juga akan mengekang nafsu makan, membakar lemak, membantu kita menurunkan berat badan dan membuang racun dalam tubuh.

Cara menggunakannya, tambahkan 1 sendok teh masing-masing bubuk cabai rawit dan jahe parut bersama dengan jus 1 lemon ke segelas air hangat. Aduk rata dan minum 2 kali sehari.(*)

Baca Juga: 9 Olahraga Terbaik Bagi Penyandang Diabetes Untuk Mencegah Komplikasi

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT