GridHEALTH.id - Gula menjadi bahan asupan yang baiknya kita batasi selain garam dan lemak.
Konsumsi gula berlebih dapat memicu terjadinya gangguan metabolik yang bisa berakibat fatal nantinya.
Itulah kenapa mereka yang terlalu suka minum minuman manis, baiknya mulai sekarang membatasi kebiasaannya tersebut.
Hal senada dijelaskan oleh dr Raissa Edwina Djuanda, dokter yang berpraktik di MMC Hospital dan RSPI Puri Indah, seperti dilansir dari Kompas.com (22/10/2021).
Menurutnya memiliki kebiasaan minum minuman manis dapat menyebabkan seseorang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Dimana obesitas sendiri diketahui dapat memicu berbagai kondisi kesehatan yang sangat serius.
Baca Juga: Makanan Ini Cocok Dikonsumsi Penyandang Diabetes Agar Gula Darah Stabil
| Source | : | Kompas.com,Promkes.kemkes.go.id |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar