1. Bagi ibu yang melahirkan normal alias pervaginam, mengompres area pengguntingan kulit dan otot vagina (episiotomi) untuk meredakan nyeri penting dilakukan.
Akan tetapi jangan langsung meletakkan es pada bekas luka. Ibu dapat membungkus es dengan menggunakan kain.
2. Agar bekas jahitan episiotomi cepat kering, ibu dapat melepaskan celana dalam dan tengkurap di atas tempat tidur selama 10 menit selama satu atau dua kali sehari.
Baca Juga: 7 Masalah Kulit yang Dialami Penyandang Diabetes dan Cara Mengatasinya
3. Rasa nyeri usai pengguntingan kulit dan otot vagina (episiotomi) biasanya timbul saat buang air kecil. Di sini ibu wajib menjaga area luka tetap bersih agar terhindar dari infeksi, yakni dengan cara membasuh vagina dengan air hangat atau menyiramkan air hangat ke vagina selama buang air kecil.
Perlu dketahui menggunakan toilet jongkok saat buang air kecil lebih baik karena dapat meredakan nyeri dibandingkan dengan menggunakan toilet duduk.
4. Nyeri pada area vagina pasca persalinan adalah hal yang umum, bahkan pada wanita yang tidak menjalani prosedur pengguntingan kulit dan otot vagina.
Baca Juga: Kulit Sehat dan Glowing Dengan Makan 10 Buah dan Sayuran Ini
| Source | : | Buku nakita - Solusi Kehamilan dan Persalinan |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar