Cara terbaik untuk memasukkan buah segar ke dalam diet diabetes adalah dengan memasangkannya dengan protein dan/atau lemak.
Baca Juga: Pengobatan Kanker Prostat Berdasar Stadium, Operasi Hingga Kemoterapi
Baca Juga: Panduan Menghitung Kalori Harian Untuk Menjaga Kadar Gula Darah dan Menurunkan Berat Badan
Kita bisa menambahkan keju cottage dengan nanas, menambahkan buah beri ke smoothie protein, atau mencelupkan irisan apel ke dalam selai kacang.(*)
| Source | : | Mind Body Green |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar