Catat, Ini 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Vaksin Covid-19

3. Mengabaikan protokol kesehatan

Ingat bahwa vaksin hanya membantu mengurangi risiko mengalami gejala yang berat dan menyebabkan kematian, bukan menjamin tidak akan terpapar Covid-19 seratus persen.

Oleh karena itu, penting untuk tetap selalu menjaga dan menaati protokol kesehatan, seperti memakai masker, cuci tangan atau pakai hand sanitizer, dan menjaga jarak.

4. Melakukan aktivitas fisik yang berat

Sebaiknya, hindari melakukan aktivitas fisik yang berat selaam 2-3 hari setelah vaksinasi Covid-19. Ini karena tubuh membutuhkan waktu untuk pulih dari efek samping vaksin. Mengelola stres juga penting untuk dilakukan.

5. Konsumsi makanan dengan lemak trans

Melansir Kontan.co.id, Kamis (04/11/2021), hal yang tidak boleh dilakukan setelah vaksin Covid-19 adalah mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak trans. Lemak ini bisa ditemui dalam makanan yang digoreng, keripik, kerupuk, dan creamer.

Menghindari makanan-makanan tersebut diperlukan, karena lemak trans dapat menurunkan antibodi.

Baca Juga: Kanker Prostat Seperti Dialami Mantan Presiden SBY, Siapa Saja yang Berisiko?

PROMOTED CONTENT