1. Ketika membeli sepatu:
- Cari sepatu ringan yang memungkinkan kaki bergerak dan tidak terlalu menekan.
- Pilih bahan yang fleksibel, seperti kulit, kanvas, atau suede.
- Ingatlah bahwa sepatu diabetes yang baik harus memiliki sol yang lebih tebal sebagai penyerap goncangan, yang akan membantu mengurangi tekanan di bagian bawah kaki.
- Pilih sepatu dengan tali yang bisa dikendurkan atau kencangkan. Ini membuatnya lebih mudah untuk mengakomodasi pembengkakan atau perubahan pada kaki dari waktu ke waktu.
- Ingatlah bahwa sepatu juga harus memiliki bagian belakang yang kokoh untuk memberikan dukungan ekstra.
Baca Juga: Mengenal Amenorea, Masalah Menstruasi Penyebab Wanita Tidak Haid
Selain itu, penting juga untuk menemukan sepatu yang pas dan sesuai dengan bentuk kaki masing-masing.
Sepatu yang kebesaran bisa menyebabkan lecet, luka, dan kapalan, yang bisa berbahaya bagi penyandang diabetes.
Pilihlah sepatu yang dapat mengakomodasi perubahan pada kaki, seperti hammertoes.
Untuk menemukan sepatu yang pas untuk kaki, temui ahli spesialis pemasangan setiap kali kita berencana untuk membeli sepatu baru.
Pastikan juga untuk mengenakan kaus kaki yang sama dengan yang biasa dikenakan dengan sepatu ini untuk memastikan ukuran yang pas.
Baca Juga: Penting Bagi Penyandang Diabetes, Cek Kadar Gula Darah Sebelum Memulai Olahraga
| Source | : | Healthline,Diabetes.co.uk |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar