Menurut Gillian Booth, MD, MSc, dari Rumah Sakit St. Michael di Toronto, dalam sebuah studi berbasis populasi, penyandang diabetes dengan NAFLD dikaitkan dengan hampir dua kali lipat dalam tingkat sirosis, yakni gagal hati atau transplantasi hati dibandingkan dengan non-diabetes.
Melihat risiko tersebut tentu penting bagi penyandang diabetes menjaga kondisi livernya tetap baik.
Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan menjalankan pola makan atau diet sehat.
Lantas jenis makanan apa saja yang mesti dikonsumsi, berikut rekomendasinya:
1. Karbohidrat sehat
Pastikan penyandang diabetes mengonsumsi karbohidrat paling sehat, misalnya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan (kacang polong, kacang polong, dan lentil) dan produk susu rendah lemak.
Baca Juga: Begini Cara Mengatur Menu Harian Diabetes, Agar Gula Darah Terkontrol
| Source | : | Amsety.com - Liver Health and a Diabetic Diet |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar