Begini Cara Mengatasi Mual Pada Penyandang Diabetes, Sering Dialami

3. Tekanan darah rendah

Kondisi ini dipengaruhi oleh kadar gula darah yang tinggi dan salah satu gejalanya adalah mual. Untuk mengatasinya, penyadang diabetes harus selalu mengecek kadar gula darahnya.

Jika terlalu tinggi, cobalah untuk mengonsumsi makanan atau obat-obatan yang dapat meningkatkan tekanan darah.

Baca Juga: Penyandang Diabetes Tipe 1 dan 2 Berisiko Alami Gastroparesis, Begini Cara Redakan Gejalanya

4. Gastroparesis

Mengatasi mual karena gastroparesis bisa dilakukan dengan mulai mengubah pola makan, menjadi 5 atau 6 kali sehari, dengan porsi yang kecil. Hindari alkohol, minuman berkarbonasi, dan tidak berbaring dua jam setelah makan.

Dilansir dari Medical News Today, Selasa (28/12/2021), terdapat beberapa cara lain yang bisa dilakukan oleh penyandang diabetes untuk mengatasi mual, seperti berikut ini:

- Meningkatkan konsumsi makanan yang berprotein.

- Pastikan tubuh tetap terhidrasi, dengan cara rajin minum

- Rutin berolahraga.

- Jangan berbaring atau malas-malasan setelah makan.

- Hindari benda atau hal apapun yang memiliki bau menyengat.

Jadi, kunci mengatasi mual yang dirasakan penyandang diabetes adalah dengan rutin mengontrol gula darah dan menjalani gaya hidup yang sehat.

PROMOTED CONTENT