Merayakan Tahun Baru? Jaga Kesehatan dan Hindari Konsumsi Alkohol

GridHEALTH.id - Dalam hitungan jam, kita akan menghadapi tahun baru. Tentunya kita berharap di tahun depan kita akan semakin sehat dan selalu dalam kondisi prima dalam fisik dan mental.

Tetapi mereka yang sudah siap menyiapkan pesta tahun baru, jangan sampai melakukan hal-hal ang dapat merugikan dan bakal menyesal sesudahnya. Contohnya mengonsumsi alkohol.

Memang benar, setelah minum alkohol, tubuh dapat dengan aman memproses sekitar satu unit alkohol murni per jam.

Jika minum lebih dari ini, tubuh tidak dapat memecahnya cukup cepat dan menumpuk di tubuh.

Dibutuhkan banyak waktu untuk mengeluarkannya dan tekanan pada hati dan tubuh secara keseluruhan sangat besar.

Pesta minuman keras meningkatkan risiko pingsan, terutama saat perut kosong. Selama waktu ini, seseorang mungkin melakukan hal-hal yang tidak mereka ingat nanti. Minuman keras mungkin gratis tetapi tubuh tidak ternilai harganya.

Baca Juga: Tak Cuma Alkohol, Obesitas Ternyata Juga Bisa Merusak Organ Hati

Baca Juga: Ketahui Penyebab Jerawat Pada Bayi Baru Lahir dan Cara Penanganannya

Tubuh kita dirancang untuk memastikan bahwa nutrisi mencapai organ. Semua makanan melewati hati yang memproses makanan dan meneruskannya. Sama halnya dengan alkohol. Hati memetabolisme alkohol, tetapi hanya dapat memecah begitu banyak pada satu waktu.

PROMOTED CONTENT