Sering Olahraga Tapi Berat Badan Tak Turun? Saatnya Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Baca Juga: Healthy Move, 5 Manfaat Olahraga Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

Sejalan dengan hal tersebut, Anda dapat secara otomatis memonitor intensitas menit di sepanjang minggu menggunakan smartwatch Garmin yang dilengkapi dengan fitur bawaan, yaitu Intensity Minutes.

Namun, kemampuan fisik setiap individu berbeda. Anda bisa menyesuaikan waktu dan intensitas olahraga sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan tubuh.

Oleh karena itu, perangkat smartwatch Garmin didesain untuk membantu memaksimalkan intensitas olahraga sesuai kebutuhan dan kemampuan tubuh.

Saat dipakai berolahraga, perangkat smartwatch Garmin dapat melacak detak jantung atau heart rate (HR) dan volume oksigen (VO2) maksimal. Selain itu, smartwatch ini dapat memberikan rekomendasi durasi dan intensitas olahraga sesuai goal yang Anda miliki.

Pilihan smartwatch Garmin bagi pengguna dengan kebutuhan beragam

 

Anda yang suka tampil stylish saat berolahraga dapat menjadikan Venu 2 GPS Smartwatch sebagai pilihan. Smartwatch ini dilengkapi tampilan layar Amoled yang penuh warna.

Venu 2 GPS Smartwatch memungkinkan Anda memantau HR, VO2 Max, sleep schedule, indikator stres, dan metrik usia kebugaran dalam satu layar interface.

Apabila ingin smartwatch dengan tampilan modis dan nyaman dipakai, Anda dapat menjadikan Lily Smartwatch sebagai pilihan. Perangkat ini dilengkapi mode Multisport untuk menemani aktivitas olahraga Anda.

Selain itu, Anda juga bisa menilik Vivomove Series. Smartwatch ini dilengkapi jarum jam yang tersembunyi di balik layar sentuh modern.

Tubuh sehat dan ideal dimulai dari metabolisme yang sehat. Tingkatkan metabolisme Anda dengan bantuan perangkat smartwatch dari Garmin Tech. Kunjungi laman resmi Garmin Tech Indonesia melalui tautan ini.