Ingin Diet Langsing? Fokus Pada Kualitas, Bukan Kuantitas Makanan

Juga mereka tidak menunjukkan perasaan bersalah seperti kelompok lain tentang makan berlebihan.

Lebih jauh lagi, orang yang kurus tanpa berpikir lebih cenderung memiliki pendekatan berbasis kenikmatan dan informasi internal terhadap makanan dan makan, studi tersebut menemukan.

Temuan itu dipresentasikan baru-baru ini pada pertemuan ilmiah tahunan The Obesity Society di Los Angeles, AS. (*)

Baca Juga: 5 Cara Mengusir Lemak Paha, Olahraga Hingga Kurangi Asupan Garam

Baca Juga: Ini 7 Cara Merawat Jantung Agar Tetap Sehat, Organ Vital Bagi Manusia

PROMOTED CONTENT