5. Gangguan makan
Berat badan yang sulit naik juga bisa disebabkan karena gangguan makan. Sejumlah orang yang mengalaminya membatasi makanan yang dikonsumsi sehingga berat susah bertambah.
Dalam kasus yang ekstrim, penderita anoreksia bahkan bisa mengalami penurunan berat badan ekstrim dan sulit untuk mengembalikannya.
Kondisi lain yang membuat berat badan susah naik adalah bulimia. Menyebababkan seseorang sulit memenuhi kebutuhan kalorinya agar berat badan ideal.
Agar berat badan bisa ideal, penuhi asupan kalori dan protein harian, serta lakukan konsultasi dengan dokter gizi.
Baca Juga: Healthy Move, Aneka Tips Menambah Berat Badan Untuk Tubuh Kurus
Source | : | Nhs.uk,healthline,Kompas.com |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar