Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Setelah Vaksinasi Covid-19, Sesuai Rekomendasi CDC

GridHEALTH.id - Diketahui sama seperti jenis vaksin lainnya, vaksin Covid-19 juga memang memiliki efek samping.

Menurut penjelasan artikel "Possible Side Effects After Getting a Covid-19 Vaccine" di laman cdc.gov (16/3/2021), efek samping vaksin Covid-19 dapat memengaruhi kemampuan kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Efek samping vaksin Covid-19 bisa terjadi pada area tubuh yang disuntikan maupun seluruh tubuh.

Misalnya terasa sakit, kemerahan dan pembengkakan pada area yang disuntik, serta kelelahan, sakit kepala, nyeri otot, panas dingin, demam dan mual.

Namun umumnya efek samping vaksinasi Covid-19 ini merupakan gejala medis yang biasanya bersifat sementara, tergantung reaksi orang yang disuntik vaksin.

Efek samping tersebut juga nyatanya bisa dicegah, salah satunya dengan mengonsumsi makanan tertentu dan yang paling penting menghindari alkohol sebisa mungkin.

Hal itu seperti disarankan Center for Disease Control and Prevention (CDC).

Dilansir dari momsmoney.id (4/3/2022), Berikut ini adalah makanan dan minuman yang disarankan CDC untuk dikonsumsi setelah vaksinasi Covid-19.

1. Kacang-kacangan

Baca Juga: Gunakan 5 Bahan Alami Ini Untuk Atasi Hidung Tersumbat Gejala Covid-19

Makanan yang bisa dikonsumsi setelah vaksinasi Covid-19 pertama adalah kacang-kacangan.

Kacang juga merupakan sumber vitamin dan mineral untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.

PROMOTED CONTENT