Raffi Ahmad Alami Saraf Kejepit, Ini Penyebab dan Cara Meredakan Nyerinya

3. Stres

4. Kegiatan olahraga atau hobi tertentu

5. Kegemukan

Ketika mengalami saraf terjepit seperti Raffi Ahmad, gejala yang biasanya muncul yakni kesemutan dan rasa nyeri yang dapat menyebar luas.

Otot di area yang terdampak pun juga akan mengalami kelemahan dan gejala ini akan bertambah parah saat sedang tidur.

Saraf kejepit merupakan gangguan kesehatan yang umum terjadi. Sekitar 85 dari 100.000 orang dewasa mengalaminya setiap tahun.

Saraf kejepit biasanya terjadi di leher dan pundak, punggung dan dada bagian atas, lengan, serta pergelangan tangan.

Baca Juga: Pengobatan Saraf Kejepit Kini Minim Nyeri Dengan Metode Dekompresi

Melansir Cleveland Clinic, saraf kejepit bisa reda dengan sendirinya dalam kurun waktu empat hingga enam minggu.

Tapi, mungkin rasa nyerinya akan terasa tidak nyaman dan dapat menganggu aktivitas sehari-hari.

Tanpa operasi, saraf kejepit seperti yang dialami oleh Raffi Ahmad bisa ditangani dengan cara-cara berikut ini.

1. Istirahat total: Tanpa menggunakan obat, penderita saraf kejepit dapat mengatasi kondisinya dengan beristirahat total selama beberapa hari atau minggu.

PROMOTED CONTENT