Raffi Ahmad Alami Saraf Kejepit, Ini Penyebab dan Cara Meredakan Nyerinya

GridHEALTH.id – Raffi Ahmad belum lama ini mengalami saraf kejepit dan perlu mendapatkan perawatan.

Presenter kondang kelahiran Bandung ini, mengeluhkan pinggangnya terasa sakit setelah menggendong putra pertamanya, Rafathar.

Dia pun lantas melakukan pemeriksaan dan Raffi Ahmad didiagnosis mengalami saraf kejepit.

“Tadi saya sudah lihat MRI-nya, ya. Ini sarafnya, mas Raffi memang ada bantalan yang menonjol,” kata dokter yang menangani Raffi Ahmad, dikutip dari kanal YouTube RANS Entertaiment, Kamis (17/03/2022).

Kelainan yang terjadi pada saraf Raffi Ahmad itulah yang menimbulkan rasa sakit di area pinggang.

“Jadi sarafnya sedikit tertekan. Ini sarafnya agak sempit, ini saraf kejepitnya mas Raffi,” jelasnya.

Apa yang menyebabkan saraf terjepit seperti yang dialami oleh Raffi Ahmad?

Melansir Mayo Clinic, saraf terjepit adalah kondisi yang terjadi saat terlalu banyak tekanan terhadap saraf oleh jaringan yang ada di sekitarnya. Misalnya tulang, tulang rawan, otot, ataupun tendon.

Selain itu, beberapa kondisi lain pun juga bisa menyebabkan tekanan berlebih pada saraf, seperti berikut:

Baca Juga: Varian Omicron Bisa Memicu Peradangan Sistem Saraf, Kata Ahli

1. Cedera

2. Rematik atau radang sendi

3. Stres

4. Kegiatan olahraga atau hobi tertentu

5. Kegemukan

Ketika mengalami saraf terjepit seperti Raffi Ahmad, gejala yang biasanya muncul yakni kesemutan dan rasa nyeri yang dapat menyebar luas.

Otot di area yang terdampak pun juga akan mengalami kelemahan dan gejala ini akan bertambah parah saat sedang tidur.

Saraf kejepit merupakan gangguan kesehatan yang umum terjadi. Sekitar 85 dari 100.000 orang dewasa mengalaminya setiap tahun.

Saraf kejepit biasanya terjadi di leher dan pundak, punggung dan dada bagian atas, lengan, serta pergelangan tangan.

Baca Juga: Pengobatan Saraf Kejepit Kini Minim Nyeri Dengan Metode Dekompresi

Melansir Cleveland Clinic, saraf kejepit bisa reda dengan sendirinya dalam kurun waktu empat hingga enam minggu.

Tapi, mungkin rasa nyerinya akan terasa tidak nyaman dan dapat menganggu aktivitas sehari-hari.

Tanpa operasi, saraf kejepit seperti yang dialami oleh Raffi Ahmad bisa ditangani dengan cara-cara berikut ini.

1. Istirahat total: Tanpa menggunakan obat, penderita saraf kejepit dapat mengatasi kondisinya dengan beristirahat total selama beberapa hari atau minggu.

2. Kompres hangat dan dingin: Kompres bagian tubuh yang mengalami saraf kejepit dnegan menggunakan es atau handuk hangat. Ini berguna untuk mengurangi pembengkakan.

3. Obat pereda nyeri: Rasa nyeri akibat saraf kejepit juga dapat diredakan dengan meminum obat pereda nyeri yang dijual secara bebas, seperti ibuprofen.

4. Terapi fisik: Peregangan dan olahraga ringan dapat membantu mengurangi tekanan pada saraf serta meredakan nyeri ringan.

Namun, sebelumnya harus melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan ahli terapi fisik mengenai jenis olahraga apa yang baik untuk dilakukan.

Itulah penyebab saraf kejepit dan beberapa cara untuk mengatasinya di rumah.(*)

Baca Juga: Penanganan Saraf Kejepit yang Baik dan Benar Serta Pencegahannya

PROMOTED CONTENT