Menurut jurnal Oxford, makan ikan atau makanan kaya omega-3 membantu mencegah endometriosis.
5. Brokoli
Brokoli adalah makanan lain untuk dimakan untuk meningkatkan kesehatan organ intim wanita.
Itu sarat dengan flavonoid yang merupakan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang baik.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, mungkin ada kemungkinan wanita dapat menghindari kanker ovarium dengan margin yang besar jika menambahkan brokoli ke dalam makanan.(*)
Baca Juga: Catat, 5 Fungsi Rambut di Organ Intim yang Tak Boleh Disepelekan
Source | : | Pridemagazineng.com,Mayoclinic.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar