Mengobati faktor risiko vaskular lainnya, termasuk diabetes, merokok, dan obesitas, juga terkait dengan peningkatan kesehatan otak, kata Dr. Graff-Radford.
Langkah lain yang perlu dipertimbangkan adalah membiasakan memantau tekanan darah jauh lebih awal dalam hidup, kata Dr. Vongpatanasin, untuk memastikannya tetap pada tingkat yang optimal dari waktu ke waktu.
Dr. Vongpatanasin juga merekomendasikan agar semua orang dewasa setidaknya melakukan pemeriksaan tahunan dan memeriksakan tekanan darah lebih sering seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: Mikroplastik Terdeteksi di Paru-paru Orang Hidup Untuk Pertama Kalinya
Baca Juga: Mau Mudik? Ini Syarat Naik Pesawat, Kereta Api dan Transportasi Lainnya
"Banyak orang membuat kesalahan dengan menunggu sampai mereka jauh lebih tua untuk mulai memikirkan tekanan darah mereka, tetapi dalam banyak kasus, kerusakan mungkin sudah terjadi pada saat itu," Dr. Vongpatanasin memperingatkan.
Periksakan tekanan darah Anda secara teratur oleh dokter perawatan primer Anda, saran Dr. Graff-Radford. "Frekuensi pemantauan dan kunjungan ke dokter harus ditingkatkan jika Anda berisiko tinggi atau memiliki riwayat keluarga," katanya. (*)
| Source | : | JAMA Network |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar